Πλαντάν Μπανάνα

Οι πλαντάν μπανάνες είναι αμυλώδεις, πράσινες ή κίτρινες μπανάνες που χρησιμοποιούνται κυρίως στο μαγείρεμα στις τροπικές χώρες. Σε αντίθεση με τις γλυκές μπανάνες, έχουν πιο σφιχτή σάρκα και λιγότερη γλυκύτητα, κάτι που τις καθιστά ιδανικές για τηγάνισμα, ψήσιμο ή βράσιμο. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες A και C.

✔️ Παράδοση από το veggiestory.gr